Workshop der evangelischen Erwachsenenbildung
„Aktiv in den Ruhestand“

Paderborn/Kreis Höxter/Lügde (ekp). „Aktiv in den Ruhestand – Rechtzeitig die Weichen stellen“ heißt ein neues Angebot der Regionalstelle Paderborn des Evangelischen Erwachsenenbildungswerks Westfalen und Lippe. Der Workshop findet statt am 12. und 13. Oktober, jeweils von 16 bis 21 Uhr, im Paul-Gerhardt-Haus, Am Abdinghof in Paderborn. Geleitet wird er von Andrea Küsters (Paderborn), Personal und Business Coach sowie Trainerin und Dozentin. Informationen und Anmeldungen für den Workshop bei Andrea Küsters, Tel. (05254) 9376266.

Der Workshop für die Generation 50plus zeigt, wie gegen Ende des Berufslebens der Übergang in die Lebensphase der Rente und der Ruhestand selbst geplant werden können. Ziel ist es, die eigene Entwicklung aktiv gestalten zu können. Neben grundlegenden Betrachtungsweisen und wissenschaftlichen Ergebnissen zum Thema „Älterwerden“ und „Übergang in die Rente“ werden gemeinsam Chancen, Aufgaben und Herausforderungen des Ruhestands erarbeitet. Diskutiert werden außerdem Möglichkeiten, Zufriedenheit, psychische Gesundheit und Lebensfreude möglichst lange zu erhalten.

Viele Menschen gingen euphorisch, aber unvorbereitet in die Rente, und fielen in ein Loch. Es fehlten ein Tagesablauf mit Halt und Struktur, Anerkennung und Feedback. „Selbstachtung und Selbstwertgefühl schwächeln“, ist die Beobachtung von Andrea Küsters. Genauso wie in jungen Jahren der Berufsweg geplant sein will, so sollte man auch gegen Ende des Berufslebens den Übergang in die Lebensphase der Rente, aber auch die Zeit des Ruhestands selbst rechtzeitig planen.

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